Gesundheitstag beim BSO: AOK bietet "Back-Check" und "Neck-Check an

Ein Arbeitgeber sollte immer auch Interesse an der Gesundheit seiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben. Deshalb veranstaltete der Bau & Service Oberursel (BSO) in der vergangenen Woche mit Unterstützung der AOK-Hessen einen Gesundheitstag für die Belegschaft.

Zahlreiche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter meldeten sich für die Angebote der AOK an. Im Mittelpunkt standen der Back-Check und der Neck-Check – zwei computergestützte Tests, die jeweils nur wenige Minuten dauern, aber wertvolle Hinweise auf muskuläre oder Haltungsprobleme geben.

Beim Back-Check drückt die Testperson im Stehen mit maximaler Kraft gegen ein Messgerät. So lassen sich Kraftwerte, Defizite und muskuläre Ungleichgewichte (Dysbalancen) zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur ermitteln. Der Neck-Check wiederum misst die Kraftausdauer der Nackenmuskulatur und zeigt, ob diese stabil genug ist, um Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen.

Im Anschluss an die Tests erhielten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Auswertung ihrer Ergebnisse sowie praktische Tipps zur Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Aufgrund der hohen Nachfrage wird der BSO auch zukünftig Aktionen zur betrieblichen Gesundheitsförderung durchführen.

Wir bedanken uns beim Team der AOK-Hessen für die gelungene Aktion.

Michael Maag

Betriebsleiter